[Resenha] Poesia para meus pacientes - Dra Marcela Alves de Moura

Poemas escritos por uma psiquiatra e psicoterapeuta para ajudar pessoas a lidar com doenças mentais

📷: Freepik

As pessoas com doenças mentais lutarão por toda a sua vida. Embora possa ser difícil para qualquer pessoa suportar algumas situações na vida, quem tem uma doença mental enfrenta, frequentemente, dificuldades adicionais. Isto acontece porque a maioria das pessoas não compreende a condição e, portanto, tende a vê-la como uma falha pessoal. As pessoas que estão não conscientes destas lutas são, geralmente, menos inclinadas a oferecer apoio, o que pode tornar a vida ainda mais difícil para aqueles que estão no meio de um episódio crítico. 

Um desafio na vida pode ser ainda mais estressante quando se tem uma doença mental a seu lado. Como tal, compreender a sua condição e lidar com ela são duas das coisas mais importantes que precisará fazer se quiser levar uma vida feliz e saudável. 

As doenças mentais afetam aproximadamente uma em cada quatro pessoas no Reino Unido e uma em cada 10 pessoas a nível global.

Capa do livro

Sobre a autora do livro

Médica há 30 anos, Marcela Alves de Moura é psiquiatra e psicoterapeuta que trabalha com crianças, adolescentes e suas famílias. A poesia é também um instrumento para traduzir e compartilhar tantas vivências no exercício da sua profissão. 

Em "Poesia Para Meus Pacientes", a autora busca mais uma forma de se comunicar, estar presente, confortar e motivar para além do trabalho terapêutico, para a vida das pessoas. Esse livro é um exercício de reflexão sobre experiências, emoções e tudo o que se pode aprender com elas.

Sobre o livro e Principais temas dos poemas

O livro "Poesia Para Meus Pacientes", de Marcela Alves de Moura (Editora Ases da Literatura, também disponível no Kindle Unlimited), oferece aos leitores uma oportunidade de aprender mais sobre saúde mental através da sua coleção de poemas escritos por uma psiquiatra sobre as suas experiências com Depressão, Alzheimer, Luto, entre outros temas. 

Estes poemas atuam como terapia para pacientes que podem sentir-se isolados dos outros ou inseguros sobre como devem proceder nas suas vidas. A leitura destes poemas pode dar ao leitor a esperança de que haja luz no fundo do túnel e que as coisas melhorem à medida que o tempo avança.

Muitos livros de poesia irão explorar temas relacionados com o amor e a perda, mas "Poesia para meus pacientes" oferece algo diferente porque é escrita por uma psiquiatra que teve de conviver com uma pessoa com doença mental na família, além de sua experiência ao tratar crianças e adolescentes. 

A antologia explora uma variedade de temas, incluindo: 

• Viver com doenças mentais em várias fases da vida; 
• Lidar com pessoas com doenças mentais; 
• Motivação e encorajamento;
• Aconselhamentos sobre como enfrentar a Depressão, Alzheimer, Luto;
• O efeito das doenças mentais na família de quem possui;
• Amor, amizade e laços de família.

Benefícios da Leitura de Poesia

Ler poesia é uma ótima maneira de passar o seu tempo livre. Pode ser feita sozinha ou em grupo, e pode ajudar a melhorar a sua saúde mental de várias maneiras. 

A poesia pode ser ótima para relaxar. Muitos poemas são escritos com um estilo relaxante que pode ajudá-lo a acalmar-se quando se sente estressado. 

A poesia também pode ser muito útil para gerar ideias criativas para os seus próprios projetos e passatempos. Muitos poetas usam a inspiração criativa dos seus poemas e aplicam-na a outras áreas da vida.

Considerações finais

As doenças mentais são uma questão muito difundida que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Apesar disso, a doença mental continua a ser um assunto tabu, com muitas pessoas relutantes em discutir as suas próprias experiências com ela ou ouvir falar das batalhas de outras pessoas com ela. 

Este livro é uma excelente forma de aprender mais sobre as dificuldades de quem possui doenças mentais e de apoiar aqueles que com elas lutam. A leitura desta antologia pode ajudá-lo a compreender como é ter uma doença mental para que possa oferecer apoio às pessoas que dele necessitam. Pode também ajudá-lo a identificar quaisquer sinais de aviso em si próprio, para que possa obter ajuda o mais rapidamente possível.

Citações do livro 

"A doença psiquiátrica não define a pessoa, não é tudo o que a pessoa é. A pessoa é muito mais do que a doença pode mostrar num determinado momento."
- de Moura, Marcela. Poesia para meus Pacientes

"Levanta menina, vai à luta! Não te encolhe diante de olhares, questionamentos, palavras intimidadoras..."
- de Moura, Marcela. Poesia para meus Pacientes

"Não se planeja fazer uma amizade, ela nasce naturalmente, tornando-se o mais gratificante dos imprevistos."
- de Moura, Marcela. Poesia para meus Pacientes

"Tristeza começa, mas tem fim."
- de Moura, Marcela. Poesia para meus Pacientes

"Viver é uma sucessão de desafios.
Adversidade, não é um privilégio teu!
Ninguém consegue evitar sofrimento,
Mas pode escolher como lidar com seu desalento."
- de Moura, Marcela. Poesia para meus Pacientes

Onde encontrar

Poesia para meus Pacientes - Marcela Alves de Moura

57 páginas

Instagram da autora: @mouradramarcela 

Editora Ases da Literatura: www.asesdaliteratura.pt

Disponível em e-book na Amazon e Kindle Unlimited (link Amazon)

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Avisos:

Post em parceria com Agência Multiuso

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